ملاعق الدختر
يسهل الكركم عملية الهضم ويكافح العسل تخمر الطعام في المعدة فيحميان الجهاز التنفسي من الامراض . يقللان من نسبة الحموضه في فيحميان مع الوقت من التهابات المعده المسببة للقرحة ، يحميان الاسنان من التسوس والالتهابات ويقويان اللثة ويحافظان على صحة الفم ، يرفعان من نسبة الهيموجلوبين في الدم